توجه
  • There was a problem rendering your image gallery. Please make sure that the folder you are using in the Simple Image Gallery Pro plugin tags exists and contains valid image files. The plugin could not locate the folder: media/k2/galleries/1056058

پرسپولیس به سالن بدنسازی رفت

پرسپولیس به سالن بدنسازی رفت
تیم فوتبال پرسپولیس با تغییر زمان ۳۰ دقیقه ای، تمرین نوبت عصر خود را از ساعت ۱۷ و ۳۰ دقیقه آغاز کرد.

به گزارش گروه ورزش ایمان نیوز، پرسپولیس به سالن بدنسازی رفت به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، تمرین نوبت عصر سرخپوشان در سالن بدنسازی واقع در هتل انجام شد.

سرخپوشان که نیازی نبود به زمین چمن بروند، تمرین را از ساعت ۱۷ و ۳۰ دقیقه به وقت محلی آغاز کردند.

انجام تمرینات در سالن بدنسازی زیر نظر گابریل کالدرون و با محوریت اجرای برنامه های اینیگو والنسیا مربی بدنساز صورت گرفت که برنامه های متنوعی را برای افزایش توان بدنی در بخش های مختلف به کار گرفت.

در جریان این تمرین حسین ماهینی زیر نظر کادر پزشکی تمرین می کرد.

در بخشی از تمرین امروز بازیکنان ۵ مرحله تمرینی را وسایل مختلف از جمله کِش های مقاومتی و توپ انجام می دادند و بازیکنان باید تمام این مراحل را پشت سر می گذاشتند.

بخشی از تمرینات برای افزایش انعطاف بدنی و بعضی موارد تمرینات قدرتی بودند.


بیشتر بخوانید:

آشنایی با جدی ترین گزینه پیوستن به پرسپولیس

پرسپولیسی ها در هتل مستقر شدند/ اعلام برنامه صبح پنجشنبه سرخپوشان

بازیکن سابق پرسپولیس از دنیای فوتبال خداحافظی کرد


انتهای پیام/

آخرین اخبار از تیم فوتبال پرسپولیس

تماشاخانه تصویر

{gallery}1056058{/gallery}

افزودن نظر