توجه
  • There was a problem rendering your image gallery. Please make sure that the folder you are using in the Simple Image Gallery Pro plugin tags exists and contains valid image files. The plugin could not locate the folder: media/k2/galleries/997766
دانستنی‌های علمی؛

روشی عجیب برای داشتن خوابی آرام و عمیق/ خطر افسردگی در کمین چه کسانی است؟/ سلامت پوست را با روغن آفتابگردان تضمین کنید

روشی عجیب برای داشتن خوابی آرام و عمیق/ خطر افسردگی در کمین چه کسانی است؟/ سلامت پوست را با روغن آفتابگردان تضمین کنید

به گزارش گروه فناوری ایمان نیوز، روعن آفتابگردان به دلیل دارا بودن ویتامین Aو E می تواند از پیر شدن پوست جلوگیری و به بازسازی سلول های پوستی کمک کند.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می کنیم.

از امشب با یک لحاف پشمی بخوابید

لحاف های پشمی، علاوه بر حفظ تعادل دمای بدنتان خوابی عمیق و آرام به شما هدیه می کند؛ محققان می گویند پتوهای سنگین، خواب شبانه را آرام و حرکات فرد در طول خواب را کمتر می کند، با توجه به بررسی های انجام شده، ۶۳ درصد کودکانی که پتوهای سنگین داشتند، اضطراب کمتری در طول خواب تجربه می کردند. محققان حتی تاثیر مثبت پتوهای سنگین بر بهبود کیفیت خواب کودکان مبتلا به اوتیسم را هم مشاهده کردند و در پایان بررسی ها متوجه شدند که بچه ها، پتوهای سنگین را بیشتر دوست دارند.

البته قبل از انداختن یک پتوی سنگین روی کودک، باید سن و شرایط او را در نظر بگیرید تا این روانداز، احتمال خفگی کودک را بالا نبرد.

راهکاری ساده برای داشتن خوابی ارام/ با این روغن عملکرد سیستم گوارش را بهبود ببخشید/ ارتباط عجیب مصرف نمک با سرطان معده

ارتباط عجیب مصرف چربی با افسردگی

محققان در بررسی های اخیر خود نحوه انباشت اسیدهای چرب در مغز موش ها و تاثیر این مواد بر سلامت روحی و تغییرات رفتاری مرتبط با افسردگی را بررسی کردند؛ نتایج نشان داد در موش هایی که رژیم غذایی چرب دارند، نفوذ پالمیتیک اسید در بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس بسیار زیاد است.
این بخش از مغز مسئول تنظیم ترشح هورمون های مختلف به جریان خون است و اختلال در آن می تواند عوارض جانبی بسیاری از جمله افسردگی به همراه داشته باشد.

راهکاری ساده برای داشتن خوابی ارام/ با این روغن عملکرد سیستم گوارش را بهبود ببخشید/ ارتباط عجیب مصرف نمک با سرطان معده

حفظ سلامت پوست با روغن آفتابگردان

روغن آفتابگردان ماده غذایی بسیار مفیدی است که در سبد غذایی اغلب خانواده ها جایگاه ثابتی دارد؛ این ماده سرشار از ویتامین E است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی شناخته می شود؛ از این رو می تواند اکسایش رادیکالی را که نقش مهمی در بروز آکنه دارد، درمان کند همچنین می تواند با توجه به ویتامین های A و E که دارد به فرآیند بازسازی سلول های آسیب دیده پوست کمک می کند.

این روغن در پخت و پز نقش مهمی دارد، تمایل به استفاده از روغن آفتابگردان به دلیل جذب آسان آن در دستگاه گوارش است. همچنین خاصیت ملین بودن آن به رفع یبوست کمک می کند.

راهکاری ساده برای داشتن خوابی ارام/ با این روغن عملکرد سیستم گوارش را بهبود ببخشید/ ارتباط عجیب مصرف نمک با سرطان معده

افزایش احتمال بروز سرطان معده در نمک خور ها

دانشمندان در بررسی های خود دریافتند مصرف زیاد نمک به رشد باکتری هلیکوباکترپیلوری کمک می کند و با رشد این باکتری در معده، سلول های بسیاری از این بخش به عفونت دچار می شوند از طرفی افزایش این عفونت به ایجاد سلول های سرطانی منجر خواهد شد و در نهایت فرد به بیماری سرطان معده مبتلا می شود.

مهمترین عامل خطر ابتلا به سرطان معده، ایجاد عفونت ناشی از یک نوع باکتری به نام هلیکوباکتر پیلوری (Helicobacter pylori) است که باعث بروز التهاب و عفونت در معده و در نهایت سبب افزایش خطر ابتلاء به سرطان می شود.

راهکاری ساده برای داشتن خوابی ارام/ با این روغن عملکرد سیستم گوارش را بهبود ببخشید/ ارتباط عجیب مصرف نمک با سرطان معده

خواص شگفت انگیز رازیانه را بشناسید

رازیانه یک گیاه طعم دهنده و معطر است که برای درمان انواع مختلفی از مشکلات جسمی مفید است، در هند مردم به جویدن رازیانه بعد از هر وعده غذایی عادت دارند؛ این گیاه به راحتی رشد می کند و به مراقبت زیادی نیاز ندارد.

این گیاه می تواند شما را در درمان سرفه، کنترل کلسترول، بهبود بینایی و درمان حالت اسیدی در بدن کمک کند، همچنین می تواند بوی بد نفس را از بین ببرد و شیر مادر در مادران شیرده را افزایش دهد.

راهکاری ساده برای داشتن خوابی ارام/ با این روغن عملکرد سیستم گوارش را بهبود ببخشید/ ارتباط عجیب مصرف نمک با سرطان معده

انتهای پیام/

تماشاخانه تصویر

{gallery}997766{/gallery}

افزودن نظر