توجه
  • There was a problem rendering your image gallery. Please make sure that the folder you are using in the Simple Image Gallery Pro plugin tags exists and contains valid image files. The plugin could not locate the folder: media/k2/galleries/1333793

آیا دادن قطره آهن به شیرخواران ضروری است؟

والدین نباید در دادن قطره آهن به کودک کوتاهی کنند و این مکمل باید روزانه به طور مرتت مصرف شود.

به گزارش گروه فناوری ایمان نیوز، آیا دادن قطره آهن به شیرخواران امری لازم و ضروری است؟، بسیاری از مادران نزد پزشکان مراجعه کرده و از آنان درخصوص دادن قطره آهن به فرزندان خود می پرسند و بسیاری از آنها مدعی هستند که فرزندشان قطره آهن دوست نداشته و آن را نمی خورد.

بسیاری از مادران نمی دانند که دادن قطره آهن به نوزاد تا چه میزان لازم و ضروری است و با بهانه های گوناگون از قبیل اینکه دندان کودک با خوردن آن زرد می شود، از انجام این کار خودداری می کنند.

کمبود آهن باعث ایجاد مشکلات جدی مانند کم خونی، مشکلات رفتاری، کمبود انرژی، احساس خستگی زود رس، بی اشتهایی، پرخاشگری، تغییرات خلقی و تغییرات عصبی در کودکان خواهد شد.

آهن در ۲ سال اول زندگی برای تکامل سیستم عصبی کودک لازم و ضروری است؛ چرا که ۹۰ درصد رشد سیستم عصبی و عملکرد شناختی نوزادان در این ۲ سال شکل می گیرد.

کاهش ۳۰ درصدی هوش کودکان با عدم مصرف آهن

۲۰ تا ۳۰ درصد نمره آی کیوی کودکان با مصرف نکردن آهن کاهش پیدا خواهد کرد و در عملکرد هایی که نیازمند تمرکز و دقت است با مشکل مواجه خواهند شد. فهم و درک درس ریاضی در مدرسه برایشان با مشکل خواهد بود. به همین علت تاکید می شود که والدین از دادن قطره آهن به فرزندان خود غافل نشوند.

ممکن است در آینده بتوانیم عوارض کمبود آهن از جمله کم خونی را با قرص ها یا مکمل های جایگزینی آهن رفع کنیم، اما لازم است بدانیم که نمی توانیم اختلال های روانی ناشی از عدم مصرف آهن در کودکی مانند پرخاشگری، بیش فعالی، پرتحرکی و ... را بعد از سن دو سالگی کودک برطرف کنیم؛ بنابراین با پیشنهاد وزارت بهداشت لازم است روزانه به کودکان زیر دو سال ۱۵ قطره یا ۱۵ میلی گرم قطره آهن داده شود.

غذای کمکی و شیردهی به نوزادان جایگزین مناسب مصرف قطره آهن نخواهد بود؛ چرا که یک لیتر شیر مادر حدود ۱ میلی گرم دارای آهن است و در بهترین شرایط تنها ۵۰ درصد آن جذب بدن خواهد شد. اگر نوزاد برای تامین آهن مورد نیاز بدن خود به ۱۵ میلی گرم آهن احتیاج داشته باشد باید روزانه ۳۰ لیتر شیر مادر بخورد که انجام این کار غیر ممکن است.

باید دانست که آهن موجود در غذا تنها ۲۰ درصد جذب بدن خواهد شد؛ بنابراین هرچند که غذای کمکی نوزاد آهن داشته باشد، برای بدن کافی نخواهد بود و اگر هم بخواهد آهن خود را از طریق غذا تامین کند باید ۷۵ میلی گرم آهن از طریق مصرف غذا جذب بدن شود که این امر کاملا غیر ممکن است.

آیا دادن قطره آهن به شیرخواران امری لازم و ضروری است؟

آیا مکمل ها می توانند جایگزین آهن بدن نوزادان شوند؟

تقریبا تمامی ویتامین ها در شیر مادر و غذای کمکی به اندازه کافی وجود داشته و به راحتی جذب بدن خواهند شد، تنها ۲ ماده آهن و ویتامین D در شیر مادر کم است و از آنجایی که نوزادان در حال رشد و تکامل هستند باید به مصرف ویتامین D از روز سوم تا پنجم تولد شروع شود، در غیر این صورت با نرمی استخوان رو به رو خواهند شد. آهن باید از ۴ تا ۶ ماهگی به کودکان داده شود و تا پایان ۲ سالگی هم آن را به اتمام برسانیم.


بیشتر بخوانید


انتهای پیام/

تماشاخانه تصویر

{gallery}1333793{/gallery}

افزودن نظر