توجه
  • There was a problem rendering your image gallery. Please make sure that the folder you are using in the Simple Image Gallery Pro plugin tags exists and contains valid image files. The plugin could not locate the folder: media/k2/galleries/1038422

اگر می‌خواهید کچل نشوید، بخوانید +۵ دستورالعمل برای جلوگیری از ریزش مو

اگر می‌خواهید کچل نشوید، بخوانید +۵ دستورالعمل برای جلوگیری از ریزش مو
ریزش موی سر دلایل مختلفی دارد اما به کمک راهکارهای درمانی موثر می‌توان این عارضه را به راحتی درمان کرد.

به گزارش گروه فناوری ایمان نیوز، ">حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، دلایل زیادی برای ریزش موی شما وجود دارد، این موارد در گروه های مختلفی همچون رژیم نامناسب غذایی، آب و هوا، عدم مراقبت نامناسب از مو و همچنین مشکلات گوارشی و هورمونی دسته بندی می شوند.

در اینجا به معرفی برخی از عللی که سبب ریزش مو می شوند، می پردازیم.

رژیم غذایی

بر اساس تحقیقات انجام گرفته محققان متوجه شده اند که رژیم غذایی نامناسب می تواند به ریزش مو منجر شود، برای همین به اغلب افرادی که دچار ریزش مو هستند توصیه می شود که حتما پروتئین، ویتامین D، ویتامین A و مواد معدنی فیبر دار را در رژیم غذایی خود قرار دهند.

بیمارانی که دچار ریزش مو هستند باید سبزیجات، گوشت قرمز، ماهی، گوشت مرغ و انواع میوه ها را مصرف کنند.

ادنتلذتغارذ

مراقبت از مو

عدم مراقبت مناسب از موی سر سبب ریزش مو می شود؛ افرادی که ریزش موی زیادی دارند باید مو های سر خود را منظم بشویند و از شامپو و نرم کننده های مناسب با نوع موی خود کمک بگیرند، همچنین اغلب پزشکان توصیه می کنند تا هر یک از افراد مو های خود را توسط روغن نارگیل و روغن زیتون چرب کنند و ماساژ دهند.

ادنتلذتغارذ

درمان های پزشکی

پزشکان متوجه شده اند که افرادی که دارای ریزش مو هستند گاهی اوقات به دلیل کمبود ویتامین ها به این عارضه دچار می شوند، در همین راستا آن ها درمان های لیزری و پلاسمایی را به بیماران خود توصیه می کنند و از آن ها می خواهند تا به کمک این دو راه درمانی از ریزش موی خود جلوگیری کنند.

درمان دارویی

برای ریزش مو راه های درمانی و دارویی متعددی وجود دارد که بر اساس آن ها پزشک متخصص دارو های مخصوص همچون قرص زینک را تجویز می کند، اما باید مراقبت باشید که اگر برای ریزش موی خود سراغ دارو ها رفتید حتما در این رابطه با پزشکتان مشورت کنید.

ادنتلذتغارذ

ماساژ دادن

ماساژ سر هم یکی دیگر از راهکار هایی است که به رشد مو و جلوگیری از ریزش آن جلوگیری می کند، ۴ دقیقه ماساژ سر در روز توسط روغن های ضروری همچون نارگیل، بادم و زیتون می تواند حجم زیادی از ریزش موی شما را کاهش دهد.

ادنتلذتغارذ

انتهای پیام /

تماشاخانه تصویر

{gallery}1038422{/gallery}

افزودن نظر