نکات ضروری سفر در تابستان

تا شروع تابستان و آغاز تعطیلات فاصله زیادی نمانده است. سفرهای تابستانی یکی از اصلی‌ترین برنامه‌های خانواده‌های ایرانی در این روزهای گرم است چون می‌توانند با خیال راحت و بدون داشتن دغدغه درس و مدرسه فرزندانشان به شهرها و کشورهای…

کارخانه ورشکسته چگونه بعد از ۱۸ ماه احیا شد؟

۲۰ میلیارد تومان را در بانکی می‌گذاشتید، با سود پولتان زندگی می‌کردید و سفر و لذت از دوران جوانی و خلاص! این‌همه بروبیا و استرس و دوندگی چرا؟ این جمله‌های قصار! را دوستان و آشنایان راحت‌طلب در گوش «امیررضا زارع»،…

آیا خوردن تن ماهی با نیمرو مضر است؟

یکی از مهمترین مسایلی که در طب سنتی مطرح می‌شود و از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است، مصرف همزمان مواد غذایی است. در طب سنتی توصیه می‌شود برخی گروه‌های مواد غذایی را با یکدیگر مصرف نکنیم و یکی از ترکیب‌هایی…

۵ عادت آسان که طول عمر شما را زیاد می‌کند

بسیاری از مردم بر این باورند که که امید به زندگی و طول عمر تا حد زیادی توسط ژنتیک تعیین می‌شود؛ در حالی که ژن‌ها نقش بسیار کوچکتری در این مورد دارند و به نظر می‌رسد عوامل محیطی مانند رژیم…
اصلی ترین راهکار رفع سلولیت چیست؟

بهترین روش درمان سلولیت + علت سلولیت در خانم های لاغر

سلولیت یک مشکل پوستی رایج در بین خانم هاست که گاهی موروثی است و گاهی بر اثر عادت های اشتباه در بین خنم ها بروز می کند که در ادامه به نکات مهمی در این باره اشاره می شود
علت ماندگار نبودن پر کردن دندان چیست؟

چرا پرکردن دندان دوام ندارد؟

شاید بسیاری از شما تجربه پر کردن دندان را داشته باشید اما بعد از مدتی متوجه می شوید که دندان پر شده به راحتی می ریزد، این عدم ماندگاری دندان پر شده تحت تاثیر عوامل مختلفی است که در ادامه…
چطور با پلانک سیکس پک داشته باشیم؟

شکمی 6 تیکه با چند حرکت ورزشی ساده

تناسب اندام و داشتن شکم 6 تیکه یا به اصطلاح سیکس پک یکی از مسائلی است که خیلی افراد برای رسیدن به آن تلاش می کنند که در ادامه چگونگی انجام حرکت پلانک برای رسیدن به این هدف بیان می…
پیشگیری از جرم دندان با چند روش طبیعی

روش های طبیعی برای پیشگیری از جرم دندان

جرم دندان مشکلی است که همه ما با آن روبه رو هستیم، با توجه به هزینه های بالای دندانپزشکی شاید مراجعه به دندانپزشکی برای همه ما امکانپذیر نباشد، در این مطلب به چند روش طبیعی برای پیشگیری از جرم دندان…
خطرات ژل های به کار رفته برای ناخن

آیا ژل مانیکور ناخن سرطانزاست؟

مانیکور ناخن با مواد مختلف به ویژه ژل ناخن این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده که این نوع ژل در داخل دستگاه خشک می شود، اما آیا تاکنون به خطرات این دستگاه و لاک استفاده شده در این روش فکر…
کاهش خونریزی قاعدگی با نخوردن این خوراکی ها

کاهش خونریزی قاعدگی با نخوردن ماهی

مصرف برخی خوراکی ها در قاعدگی باعث افزایش خونریزی و حساسیت می شود که باید از آن ها اجتناب کنید
خاصیت سفید کنندگی خمیردندان های ذغالی واقعیت دارد؟

خمیردندان های ذغالی واقعا دندان ها را سفید می کنند؟

گفته می شود خمیردندان های ذغای دندان ها را سفید می کنند، اما آیا این ادعا حقیقت دارد؟ در ادامه نظر پزشکان را در این مورد بیان می کنیم
رهایی از شر موهای زائد با چند نکته

چگونه از شر موهای زائد خلاص شویم؟

آیا شما هم دارای موهای زائد هستید و از حضور این موهای در صورت یا بدن خود رنج می برید؟
چطور هم ورزش کنیم و هم روزه بگیریم؟

ورزشکاران در ماه رمضان چه نکاتی را رعایت کنند؟

ورزش کردن یکی از اصولی است که همیشه توصیه می شود، اما کسانی که ورزش می کنند در ماه رمضان باید ورزش کردن را رها کنند؟ در ادامه نکات مهمی برای ورزشکاران در ماه رمضان بیان می شود
تشخیص زود هنگام سرطان سینه ۵ سال قبل از ابتلا

پیش بینی سرطان سینه 5 سال قبل از ابتلا

روش ابداعی جدید می‌تواند سرطان پستان را بدون توجه به مسائل نژادی تا ۵ سال زودتر از آن که فرد به آن مبتلا شود پیش‌بینی کند.
آیا واقعا ورزش های رزمی مانع رشد قد می شوند؟

ورزش‌ های رزمی مانع رشد قد می شوند؟

برخلاف آنچه اغلب تصور می‌شود، میزان بروز آسیب‌های جدی در این ورزش پایین‌تر از برخی از ورزش‌هاست
برای حفظ بهداشت دهان و دندان در ماه رمضان چه کنیم؟

روزه داری و بهداشت دهان ودندان

حفظ بهداشت دهان و دندان همیشه لازم است که این مسئله در ماه رمضان اهمیت ویزه ای پیدا می کند که در ادامه با جزئیات بیشتری به آن می پردازیم
آیا ضد آفتاب وارد خون می شود؟

کدام مواد شیمیایی ضدآفتاب وارد خون می شوند؟

استفاده از ضد آفتاب برای محافظت از پوست همیشه توصیه می شود، اما باید دقت کنید که برخی مواد شیمیایی موجود در ضدآفتاب جذب پوست شده و وارد خون می شوند که در ادامه به بررسی آن می پردازیم
عضو این خبرخوان RSS شوید