نخ دندان یا واترپیک مطالب پیشنهادی

واترپیک یا نخ دندان، کدامیک را انتخاب کنیم؟

همه می دانند که باید به طور منظم مسواک و نخ دندان بزنند. با این حال بسیاری از مردم نمی دانند دستگاه های واترپیک می توانند جایگزین نخ دندان شوند یا خیر؟
پوست صورت آینه مشکلات داخلی بدن مطالب پیشنهادی

مشکلات داخلی بدن و نشانه آنها روی پوست صورت شما

پزشکان چینی پوست صورت را پنجره سلامت نامیده اند، زیرا پوست نسبت به کوچک ترین تغییرات بدن واکنش سریع نشان داده و نشانه هایی از خود بروز می دهد، مثل جوش زدن
مشکلات مثانه در بانوان علایم افتادگی مثانه بهترین زمان ترمیم آسیب های زایمان راهکارهای درمان مثانه پیشگیری از افتادگی مثانه ضرورت آموزش قبل از بارداری موثرترین ورزش تقویت مثانه نقش یائسگی در افتادگی مثانه مطالب پیشنهادی

بیماری های مثانه در بانوان را جدی بگیرید

مثانه، عضوی از دستگاه ادراری است که وظیفه ذخیره و تخلیه ادرار را به عهده دارد. این عضو که مانند یک مخزن و پمپ عمل می کند، درون لگن جای دارد و توسط عضلات و نسوج کف لگن حمایت می…
برای رنگ کردن موهایتان نیاز به دانستن این نکات دارید مطالب پیشنهادی

نکات کلیدی سلامت در رنگ کردن مو

این روزها زنان بسیاری برای زیبایی بیشتر یا پوشش دهی موهای سفید خود، از رنگ موها استفاده می كنند. این كار به مردان نیز سرایت كرده است، غافل از اینكه این مواد چه عوارضی به همراه دارند
روند پیری پوست را کند تر کنید ۱: برنامه غذایی در رأس توجه و کرم ها و لوسیون هاپس از آن ۲: کمتر زیر نور آفتاب بمانید ۳: از ریتنوئید استفاده کنید. ۴: برای پوست خود زمان بگذارید؛ نه صرفاً هزینه ۵: از مواد آرایشی استفاده کنید که به بازسازی پوست نیز کمک کنند مطالب پیشنهادی

5 نکته بیاد ماندنی برای جلوگیری از پیری پوست

بدون شک، همه ی ما می خواهیم پوستمان جوان تر به نظر برسد. پس از جشن تولد ۳۰ سالگی، یا در اواخر میانسالی پوست تغییر می کند. البته این تغییرات به عادت های زندگی شما بستگی دارد
آگاهی خود را در مورد سرطان پوست بیشتر کنید سرطان پوست در میان جمعیت جوان رو به افزایش است سرطان پوست می تواند در درون چشم ها هم وجود داشته باشد سرطان پوست در مکان هایی از بدن که آفتاب به آنها نمی رسد توسعه می یابد پوست های تیره تر، از ابتلا به سرطان پوست در امان نیستند خال ها تنها نشانه ابتلا به سرطان پوست نیستند هیچ سرطان پوست خوش خیمی وجود ندارد اشعه یو وی تنها عامل ابتلا به سرطان پوست نیست مقدار ضدآفتابی که استفاده می کنید هنوز هم کافی نیست مطالب پیشنهادی

۸ واقعیت در مورد «سرطان پوست» که باید بدانید

یکی از رایج ترین سرطان هایی که در میان مردم آمریکا دیده می شود، سرطان پوست است. داده های بدست آمده از آکادمی پوست آمریکا نشان می دهد که روزانه ۹۵۰۰ نفر تحت درمان این نوع از سرطان قرار می…
خانم ها، چه ویتامین هایی را از چه مواد غذایی تامین کنند مطالب پیشنهادی

ویتامین های مورد نیاز خانم ها، میزان لازم و مواد غذایی مربوطه

اهمیت تامین و مصرف ویتامین ها در خانم ها، خیلی بیشتر از اهمیت مصرف ویتامین در آقایان است. پر واضح است که خانم ها باید بیشتر به این مسئله توجه کنند، زیرا در طول زندگی خود، دست خوش بحران هایی…

شیوه جدید درمان دیابت با این گیاه

محققان در مطالعه ای جدید دریافته اند «شکر برگ» می تواند با کمک به کنترل انسولین، درمان جدیدی برای دیابت باشد.
قوانین پایه برای آب کردن چربی شکم چربی شکمی چیزی فراتر از ظاهر است ژنتیک در ایجاد چربی شکمی نقش بازی می کند عضله سازی می تواند به آب کردن چربی شکمی کمک کند کیفیت کالری های دریافتی در ایجاد چربی شکمی مهم است باید سطوح استرس و خواب خود را مدیریت کنید مطالب پیشنهادی

با اصول اولیه لاغری شکمی آشنا شوید

از دست دادن چربی و لاغری شکمی با ساخت عضلات در ارتباط است. عضله سازی می تواند نرخ سوخت و ساز را بالا نگه دارد و حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد تا از تجمع چربی ها در شکم و…

غذاهایی که کودکان را باهوش می کند

دوست دارید فرزندتان نابغه باشد؟ دنبال راهی برای افزایش هوش و حافظه‌اش هستید؟ این توصیه‌های غذایی را جدی بگیرید و دوستان و دشمنان مغز را از نزدیک بشناسید.
به این دلایل زبان خود را مسواک بزنید مطالب پیشنهادی

مسواک زدن زبان را فراموش نکنید

باکتری هایی که روی زبان تجمع می کنند می توانند به دندان ها گسترش یابند و موجب التهاب و قرمزی لثه ها شوند. اگر درمان نشود، التهاب می تواند پیشرفت کرده و به بیماری پریودنتال تبدیل شود. مسواک زدن زبان…
انبه و فشار خون بالا انبه و کم خونی انبه و سرطان دهانه رحم انبه و عفونت و تومور

انبه حفاظت کننده خانم ها از سرطان رحم

انبه یکی از میوه های پرطرفدار و پر خاصیت است. به عنوان مثال خوردن انبه برای افراد مبتلا به فشار خون بالا بسیار مفید است. زیرا این میوه سرشار از پتاسیم است
از عفونت ناحیه تناسلی چگونه پیشگیری کنیم؟ مطالب پیشنهادی

پیشگیری از عفونت ناحیه تناسلی در زنان با چند روش ساده

عفونت های ناحیه تناسلی رایج ترین بیماری های زنان است که انواع و اقسام مختلفی دارد. با ما همراه شوید تا شما را با روش های پیشگیری از عفونت ناحیه تناسلی در زنان آشنا کنیم.

هشدار به دختران! این روغن پر از خواص را نخورید!

همان قدر که امگا ۳ ها روزبه‌روز شهرت و اعتبار بیشتری پیدا می‌کنند به همین میزان نگرانی در مصرف زیاد امگا ۶ ها افزایش پیدا می‌کند. البته معنی حرفمان این نیست که امگا ۶ ها کلاً چربی‌های مضری هستند و…

چگونه سکسکه باعث سکته قلبی و مرگ عارف لرستانی شد؟

دکتر ایرج خسرونیا ، رئیس جامعه متخصصان داخلی ایران در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: سکته قلبی جز بیماری‌هایی است که در برخی بصورت ناگهانی و بدون هیچ نشانه‌ای بروز می‌کند. تنگی عروق قلب علت اصلی…
۵ درد شکم و گرفتگی عضلات دوران قاعدگی و علت آنها مطالب پیشنهادی

5 درد شکم قاعدگی که می توانند نشانه یک مشکل جدی باشند

اگر متوجه هر نوع تغییری در درد شکم و گرفتگی عضلات دوران قاعدگی خود شدید خیلی نگران نشوید اجازه دهید شما را راهنمایی کنیم که بدانید علت آنها چیست؟
آیا دویدن می تواند از زانو در مقابل جراحت و آرتریت محافظت کند یا خیر؟

دویدن برای زانوها خوب است یا بد؟

آیا دویدن واقعا صدمات مفصلی زانو در افراد را افزایش می دهد یا به پیشگیری از آن ها کمک می نماید؟

راز موفقیت ژیلت /ژیلت ،چگونه جهان را دگرگون کرد؟

به نقل از فرادید ، کینگ کمپ ژیلت (King Camp Gillette)، کارآفرین آمریکایی و صاحب شرکت مشهور ژیلت، ایده‌های فلسفی و بسیار جالبی داشت. اختراع او توانست علم اقتصاد مدرن را پایه گذاری کند. تیم هارفورد گزارش می‌دهد.
افراد چگونه در کارشان پیشرفت می کنند

4 راز برای ارتقای شغلی در محل کار

ممکن است گاهی از خود پرسیده باشیم چرا در محیطی که تعداد زیادی نیرو مشغول به کارند، تنها افراد معدود و خاصی در شغل خود ترفیع می یابند؟
عضو این خبرخوان RSS شوید